كتبت : شيرين عصام
تعتبر وسائل التواصل الإجتماعي أو ما نسميه بالسوشيال ميديا جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، إذ توفر سهولة في التواصل وتبادل المعلومات.
فبرغم فوائدها العديدة إلا أن لها آثارًا سلبية لا يمكن تجاهلها سواء على الصعيد النفسي أو الاجتماعي أو الصحي.
حيث أصبح إدمان قضاء ساعات طويلة على هذه المنصات سبب رئيسي في إضاعة الوقت وانخفاض الإنتاج وهو من أكثر أضرار السوشيال ميديا .
كما أن المقارنة المستمرة مع الآخرين تؤثر سلبًا على الصحة النفسية خاصة عندما يظن المستخدم أن حياة الآخرين أكثر مثالية مما يؤدي إلى الإكتئاب والقلق و ضعف العلاقات الواقعية حيث التركيز على العلاقات الإفتراضية مع إهمال العلاقات الأسرية والإجتماعية الواقعية يؤدي للكثير من الأمراض النفسية و عدم القدرة مع الوقت للتعامل مع أفراد الأسرة أو الأصدقاء حيث يجد مستخدم السوشيال ميديا حياة اخرى إفتراضيه بديلة .
و قد يتعرض الكثير من المستخدمين خاصة المراهقين للتنمر والإساءة عبر الإنترنت التي أدت لإرتفاع حالات الإنتحار
فأصبحت وسائل السوشيال ميديا من أكثر الوسائل الناجحة في نشر الشائعات والمعلومات المضللة فكثير من الأخبار غير الدقيقة تنتشر بسرعة دون تحقق مما تؤدي إلى إنقسام إجتماعي وفكري .
فهي أكثر أداة أثرت على القيم والأخلاق بسبب إنتشار المحتوى غير اللائق الذي يؤثر في سلوك الشباب وقيمهم و أدى بالفعل لإنتشار الجرائم البشعة و تفاقم السلوكيات السيئة التي تتعارض مع الدين و العرف والأصول .
لذلك يجب الحرص على التحكم بتحديد وقت الإستخدام يوميًا و محاولة متابعة و تشجيع ماهو مفيد و العمل على التفاعل الواقعي مع العائلة والأصدقاء و عدم تصديق كل ما ينشر..
مع تعزيز الدور التربوي للوالدين لمواجهة سلبيات السوشيال ميديا بالمتابعة المستمرة للأبناء و عدم تركهم فريسة سهلة لأضرار السوشيال ميديا و إحتوائهم و خلق أهداف و أنشطة اخرى مثل الأنشطة الرياضية و تنمية المواهب لديهم .
و قبل كل ذلك تقوية العلاقات الزوجية بين الزوجين تمنع أحد الزوجين من الإنصياع وراء النصائح المسمومة المنتشرة على السوشيال ميديا التي تؤدي حتما لخراب البيوت
فالسوشيال ميديا أصبحت الآن سببا رئيسيا في كثرة الصراعات الزوجية و ضعف التواصل بين الآباء والأبناء و زيادة مشاكل الطلاق أو الانفصال.
رغم انها أداة قوية ومفيدة إذا استخدمت بشكل معتدل وواعٍ، إلا أن الإفراط في استخدامها أو استخدامها بشكل خاطئ يؤدي إلى أضرار خطيرة على الفرد والمجتمع.
