
د. عبير احمد
بيضتان للشخص الواحد مع خضار متنوع مبشور اومقطع وممكن إضافة اي نوع من الجبن قليلة الدسم مع توابل حسب الرغبة.
التحضير :
خفق البيض جيدا مع التوابل ثم إضافة الخضار المتنوع والمتاح عندك مع إضافة الجبن في الاخر للحصول على عجة أكثر بروتين ممكن اضافة بعض قطع من الدجاج، هذة الوصفة قابلة للتعديل حسب المكونات المتاحة والف هنا.






